Akrobatyka

Zapisy do sekcji Akrobatyka  pod adresem: gimnastyka.korekcyjna@wilanowskiewilki.waw.pl

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, przeznaczone są dla dzieci z klas 0-3, z uwzględnieniem stopnia zaawansowania. Zajęcia łączą zarówno ćwiczenia indywidualne i synchroniczne, jak również układy ćwiczeń w dwójkach, trójkach lub grupach z wykorzystaniem ścieżek. Ćwiczenia charakteryzują się dużą dynamiką i szybkością wykonywanych elementów takich jak skoki, salta, przerzuty bokiem, przejścia w przód i tył. W ramach zajęć będziemy uczyć się podstaw do wykonania trudniejszych elementów, czyli ćwiczeń równoważnych w różnych pozycjach wyjściowych. Zajęcia poprawią ogólną sprawność, siłę i gibkość organizmu, wzmocnią mięśnie głębokie i wpłyną korzystnie na prawidłową postawę ciała.

Zajęcia prowadzi Pani Beata Niemczyk

Beata Niemczyk – ukończyła AWF w Krakowie na kierunku wychowanie fizyczne. W czasie studiów zdobyła uprawnienia instruktora gimnastyki, aerobiku i piłki ręcznej. Na specjalizacji trenerskiej uzyskała tytuł trenera II klasy w pływaniu.  Od 2011 roku jest również instruktorem narciarstwa alpejskiego i aquaaerobiku. Cały czas czynnie uprawia sport, startując z powodzeniem m.in.: w triathlonie i biegach na orientację. Sport to jej pasja, którą przekazuje dzieciom od ponad 20 lat.