Szanowni Państwo,

Mamy zgodę na prowadzenie zapisów na zajęcia w SP 400!

https://sp400warszawa.edupage.org/news/#news-11  

Czy poszukacie z nami osób z SP 400, które chcą do nas dołączyć? 

Piłka nożna, zajęcia ogólnorozwojowe odrębnie dla chłopców i dziewczynek.

pilka.nozna.szkola@wilanowskiewilki.waw.pl

zajecia.ogolnorozwojowe@wilanowskiewilki.waw.pl

Bardzo będziemy zobowiązani! Przypominamy i zapraszamy jutro pod Royal Wilanów. Jesteśmy od 11.00. Ma padać… Ale nie boimy się deszczu! 

Pamiętajcie o zgłoszeniu:

https://www.forpro.pl/?form=440258071&fbclid=IwAR2Ppjs1AywRoqwlZJFmYqueoZtKWaIS-GkbP3Lo6lV8NMnE-G1hADi7fo8  

 DO ZOBACZENIA!

Drodzy!

Serdecznie zapraszamy na rodzinną, sportową sobotę spędzoną w gronie Wilanowskich Wilków – pasjonatów dobrej zabawy, zdrowej rywalizacji i sportów wszelkiego rodzaju!! To Wy! 🙂

KIEDY?  26 września od godz. 10.00 do 16.30

GDZIE? Royal Wilanów

JAK? Należy poprzez  https://www.facebook.com/events/327375558487848/ zarejestrować się i wypełnić formularz. 

Formularz również dostępny tutaj:

https://www.forpro.pl/?form=440258071&fbclid=IwAR2Ppjs1AywRoqwlZJFmYqueoZtKWaIS-GkbP3Lo6lV8NMnE-G1hADi7fo8

CO? 

Trening ogólnorozwojowy dla dzieci (11.00-12.00)

Trening Crossfit dla dorosłych (12.30-13.30)

Konkurs umiejętności piłkarskich dorosłych z dziećmi (13.00-15.00)* 

Trening fitness dla dzieci i dorosłych (14.30-15.00) *

Turniej siatkówki plażowej Wilanowskie Wilki dla dorosłych (14.30-16.30) *

Trening Jogi i Strechingu dla dorosłych i dzieci (15.30-16.30)

*wydarzenia z trenerami UKS Wilanowskie Wilki

Bez Was się nie uda. Serdecznie zapraszamy! Prosimy o wcześniejszą rejestrację.

26 września zakupy w sklepie NIKE bez VAT dla uczestników, którzy wyślą zgłoszenie.

Pamiętajcie o strojach klubowych!

Bądźmy razem! Do zobaczenia! 

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem 2020/2021 dla sekcji:

• Akrobatyka,
• Taniec,
• Zajęcia Ogólnorozwojowe 

Zapraszamy wszystkich najmłodszych adeptów SPORTU na pełne uśmiechu i dobrej zabawy zajęcia przedszkolnej Sekcji Piłki Nożnej Uczniowskiego Klubu Sportowego „Wilanowskie Wilki”!!!

Drodzy Członkowie UKS Wilanowskie Wilki!

Szanowni Państwo!

Serdecznie witamy i cieszymy się bardzo na spotkanie z Wami! Mamy nadzieję, że i w tym roku będziecie z nami. Ruszamy już od dziś z zapisami na zajęcia piłki nożnej – aż 4 nasze drużyny grają w lidze Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej!- to zasługa naszych trenerów: Artura, Marcina, Tadeusza i Marcina oraz na basenie (Wasi ulubieni trenerzy na czele z Panią Edytką i Panią Beatką- nie mogą się już doczekać). 

Pozostałe sekcje ruszą niezwłocznie po ustaleniu planu lekcji – jak wiecie nasze zajęcia w większości dostosowujemy do planu – tak, aby zaraz po szkole dzieci mogły się poruszać. STAWIAMY NA RUCH! Zapraszamy na zajęcia dedykowane zarówno dziewczynkom, jak i chłopcom!

Śledźcie facebooka i stronę www – w listopadzie planujemy wyjazd na narty, pod koniec grudnia Sportowego Sylwestra, a w ferie – wspólne wyjazdy. Bądźcie z nami!

Prosimy o bezpośredni kontakt z trenerami pod adresami sekcji podanymi na stronie wilanowskiewilki.waw.pl

Do zobaczenia na zajęciach!

Zarząd UKS Wilanowskie Wilki

Agnieszka Wilk-Ilewicz
Mariusz Przybyszewski
Anna Epsztein
Bartosz Ilewicz

Każdy tydzień od 29 czerwca do 15 sierpnia! 6 TYGODNI!10.00- 11.00 (również w tych godzinach treningi ogólnorozwojowe!)

Uruchamiamy zajęcia z gimnastyki oraz gimnastyki korekcyjnej. W oparciu o aplikacje Teams zorganizowane zostaną wirtualne spotkania z naszym trenerem, który zaprezentuje zestaw ćwiczeń do wykonania w domu lub na ogródku.

Przyjęte założenia metodyczne:

1. Czas trwania do 30 min.
2. Rozgrzewka w formie fitness.
3. Elementy tańca.
4. Elementy jogi.
5. Ćwiczenia wzmacniające główne partie mięśniowe.
6. Ćwiczenia rozciągające mięśnie nóg, grzbietu, brzucha, ramion.
7. Ćwiczenia na gibkość.
8. Ćwiczenia mięśni głębokich stabilizujących prawidłową postawę ciała.
9. Ćwiczenia równoważne.
10. Elementy akrobatyki- świeca, mostek, szpagat, syrenka, waga, itp.
11. W ramach gimnastyki korekcyjnej, ćwiczenia na kręgosłup, ćwiczenia stabilizujące prawidłową postawę ciała, ćwiczenia stóp oraz ogólne ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

Z uwagi na potrzebę dostrojenia organizacji zajęć a także wszystkich elementów technicznych, zajęcia w kwietniu będą miały charakter pilotażowy i co za tym idzie będą bezpłatne.

Wszystkich zainteresowanych proszę o zapisywanie się odpisując na e-mail gimnastyka.korekcyjna@wilanowskiewilki.waw.pl

podając:

Imię i nazwisko dziecka, klasę, szkolny adres e-mail dziecka, który przypisany jest do aplikacji Teams.

Początek zajęć 15 kwietnia 2020. Dalsze informacje organizacyjne w tym podział na grupy zostanie przesłany w korespondencji e-mail. 

Szanowni Państwo,

uprzejmie informuje, że od dnia 12 marca 2020 roku zawieszamy wszystkie zajęcia UKS WW do odwołania. Rozliczenie składek członkowskich nastąpi w kolejnym miesiącu w zależności od długości przerwy.

Zarząd UKS WW

Z dniem 24 lutego 2020 ruszyła w UKS Wilanowskie Wilki sportowa sekcja pływacka. Treningi odbywają  się 4 razy  w tygodniu:

poniedziałek 16.15-17.00 

wtorek 19-20

środa 15.45-16.30

czwartek 19-20

dodatkowy trening dla chętnych: piątek 16.30-17.00, lub 8.45-9.30.

Zapraszamy do zapisów pod adresem basen.szkola@wilanowskiewilki.waw.pl