Każdy tydzień od 29 czerwca do 15 sierpnia! 6 TYGODNI!10.00- 11.00 (również w tych godzinach treningi ogólnorozwojowe!)

Uruchamiamy zajęcia z gimnastyki oraz gimnastyki korekcyjnej. W oparciu o aplikacje Teams zorganizowane zostaną wirtualne spotkania z naszym trenerem, który zaprezentuje zestaw ćwiczeń do wykonania w domu lub na ogródku.

Przyjęte założenia metodyczne:

1. Czas trwania do 30 min.
2. Rozgrzewka w formie fitness.
3. Elementy tańca.
4. Elementy jogi.
5. Ćwiczenia wzmacniające główne partie mięśniowe.
6. Ćwiczenia rozciągające mięśnie nóg, grzbietu, brzucha, ramion.
7. Ćwiczenia na gibkość.
8. Ćwiczenia mięśni głębokich stabilizujących prawidłową postawę ciała.
9. Ćwiczenia równoważne.
10. Elementy akrobatyki- świeca, mostek, szpagat, syrenka, waga, itp.
11. W ramach gimnastyki korekcyjnej, ćwiczenia na kręgosłup, ćwiczenia stabilizujące prawidłową postawę ciała, ćwiczenia stóp oraz ogólne ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.

Z uwagi na potrzebę dostrojenia organizacji zajęć a także wszystkich elementów technicznych, zajęcia w kwietniu będą miały charakter pilotażowy i co za tym idzie będą bezpłatne.

Wszystkich zainteresowanych proszę o zapisywanie się odpisując na e-mail gimnastyka.korekcyjna@wilanowskiewilki.waw.pl

podając:

Imię i nazwisko dziecka, klasę, szkolny adres e-mail dziecka, który przypisany jest do aplikacji Teams.

Początek zajęć 15 kwietnia 2020. Dalsze informacje organizacyjne w tym podział na grupy zostanie przesłany w korespondencji e-mail. 

Szanowni Państwo,

uprzejmie informuje, że od dnia 12 marca 2020 roku zawieszamy wszystkie zajęcia UKS WW do odwołania. Rozliczenie składek członkowskich nastąpi w kolejnym miesiącu w zależności od długości przerwy.

Zarząd UKS WW

Z dniem 24 lutego 2020 ruszyła w UKS Wilanowskie Wilki sportowa sekcja pływacka. Treningi odbywają  się 4 razy  w tygodniu:

poniedziałek 16.15-17.00 

wtorek 19-20

środa 15.45-16.30

czwartek 19-20

dodatkowy trening dla chętnych: piątek 16.30-17.00, lub 8.45-9.30.

Zapraszamy do zapisów pod adresem basen.szkola@wilanowskiewilki.waw.pl

Szanowni Państwo,

Zarząd UKS Wilanowskie Wilki, w porozumieniu z Dyrekcją Szkoły, zachęca do skorzystania z oferty dotyczącej grupowych zajęć,  rozszerzających wiedzę w następujących dziedzinach:

– język polski,
– matematyka,
– przyroda,
– planszówki i gry strategiczne,
– praca technika.

Zajęcia skierowane są dla uczniów klas 4-6 i prowadzone będą przez doświadczoną i skrupulatnie wybraną kadrę nauczycielską (poza lekcjami czyli w godzinach popołudniowych od poniedziałku do piątku), która pomoże naszym dzieciom w rozszerzaniu zainteresowań, nabywaniu wiedzy, a być może przyczyni się do odkrycia pasji w wybranej dziedzinie.

Zajęcia będą się odbywały w salach Szkoły Podstawowej nr 358 przy ul. Ledóchowskiej 10. Cena za 45-minutowe warsztaty w 6-osobowej grupie będzie wynosiła 120 zł (20 zł za osobę).

Uprzejmie prosimy zainteresowanych Państwa o udzielenie odpowiedzi ze wskazaniem na jakiego rodzaju przedmiot/y będzie uczęszczało Państwa dziecko oraz który dzień tygodnia byłby najkorzystniejszy. Ta wstępna informacja pozwoli nam na zorganizowanie sal i zaplanowanie terminów poszczególnych zajęć. W temacie maila proszę wpisać „zajęcia edukacyjne”.

Kontakt: gimnastyka.korekcyjna@wilanowskiewilki.waw.pl 

Organizatorzy zastrzegają, że w przypadku braku wystarczającej liczby chętnych na wybrane zajęcia, nie dojdzie do ich rozpoczęcia.

Szanowni Państwo!

Uprzejmie przypominamy, że wszyscy zawodnicy sekcji piłki nożnej (także przedszkolaki) zobowiązani są przedłożyć trenerowi orzeczenie sportowo-lekarskie.

Zawodnikom innych sekcji – rekomendujemy badanie przed kolejnym sezonem.

Najbliższe terminy badań
13.11.2019 oraz 27.11.2019 (od godziny 16.30)

Lekarz medycyny sportowej może się spotkać z chętnymi zawodnikami w gabinecie pielęgniarki szkolnej SP358 w celu wydania orzeczenia.

Zapisy: badania@wilanowskiewilki.waw.pl

Zapraszamy na taneczne wtorki z Panem Mateuszem. Dołącz do naszej sekcji Taniec- Dance Mix for Kids, ucz i baw się pod opieką utytułowanego trenera i instruktora Pana Mateusza Mielcarza. 

Zapraszamy wszystkich sympatyków Wilanowskich Wilków do kupna naszych szalików. 🙂
Szaliki można zakupić u trenerów przed meczami lub odebrać w godzinach treningowych.
Cena: 20 zł (płatność gotówką przy odbiorze lub na konto, w tytule: Opłata za szalik oraz imię i nazwisko zawodnika)
Serdecznie zapraszamy ( Jak widać na załączonych zdjęciach, szalik to niezbędnik każdego kibica 🧣😉⚽️⚽️)

Szanowni Państwo!

Uprzejmie przypominamy, że wszyscy zawodnicy sekcji piłki nożnej (także przedszkolaki) zobowiązani są przedłożyć trenerowi orzeczenie sportowo-lekarskie.

Zawodnikom innych sekcji – rekomendujemy badanie przed kolejnym sezonem.

W najbliższą środę tj. 02.10.2019 w godzinach 16.30-20.30 lekarz medycyny sportowej może się spotkać z chętnymi zawodnikami w gabinecie pielęgniarki szkolnej SP358 w celu wydania orzeczenia.

Zapisy: badania@wilanowskiewilki.waw.pl